一个超有效的减肥运动:水中慢跑
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风琴土豆的做法和材料很是简便,在规则的土豆上均匀切片,切至3/4处即可,将切好的香肠放于土豆之中,刷上油,洒上调味料,放入烤箱烤至金黄即可。一片土豆一片香肠,没了土豆的素味,没了香肠肥腻,是一种恰到好处的融合。
⒊土豆饼
土豆饼也算是一种较为家常的做法了吧,土豆泥中加入火腿粒,再加入自己喜欢的调味料,和一把糯米粉,均匀后捏成饼状,煎至两面金黄即可。人们都说一日之计在于晨,早餐则是很重要的元素之一,一份土豆饼,一碗清香的粥,开始了元气满满的一天。
⒋洋芋擦擦
舌尖上的中国Ⅱ里做过洋芋擦擦,洋芋洗净擦碎,加入调味料和切好的香菜,调成糊状,锅中放入油,煎熟即可食用。洋芋与香菜的清香碰撞在一起,给味蕾带来不一样的感觉。香菜刚好解除了煎时浸油的腻,不得不说是一款让人胃口大开的菜肴。
看了这么多,是不是唾液腺已经不由自主的分泌唾液了呢?可以动手一试哦!
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